Zusammen macht Bewegung mehr Spaß 😊
In meiner Jugend ging man in die Skigymnastik…
Heute kann ich Euch ein kleines Live-Online Training anbieten. (und hoffentlich auch bald vor Ort in Weilheim oder Wessobrunn. Noch bin ich auf Raumsuche)

Der Kurs ist für jede Generation geeignet, alle sind willkommen.
Es gibt keine Vorgaben zur körperlichen Fitness oder Beweglichkeit. Jeder macht das, was ihm gut tut. Die Eigenverantwortung liegt bei Euch.

In 45 Minuten machen wir uns gemeinsam warm, stretchen unseren Körper, lassen Bewegungen durch den Körper fließen und bringen uns in Schwung.
Die Übungen basieren hauptsächlich auf meiner Ausbildung zur Bewegungspädagogin und meiner langjährigen Erfahrung als Tai Chi Praktizierende.

Auch diese Idee entstand während der Lockdownzeit der Corona Pandemie. Es hat mir großen Spaß gemacht mich mit anderen zusammen zu bewegen.
Aus diesem Grund biete ich den Kurs wieder an. Termine findet Ihr hier.

Wer einen Raum hat und selber für sich, Kollegen, Freunde und Kunden den Kurs mit mir anbieten möchte, melde sich bitte einfach bei mir.