Franklin Methode Pfaffenwinkel, Homepage Constanze Barth Trainerin, Bewegungspädagogin, Kurse in Oberbayern, Weilheim, Starnberg, Landsberg

Herzlich Willkommen auf meiner Seite Franklin-Methode® Pfaffenwinkel.

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Mensch in Bewegung & Reiten mit der Franklin Methode®

Wie der Titel schon verrät, liegt mir die Franklin Methode® und der Pfaffenwinkel am Herzen.
Der wunderschöne Pfaffenwinkel liegt in Südbayern und bezeichnet eine Region zwischen Lech und Loisach.
Seit einigen Jahren bin ich in Wessobrunn bei Weilheim zu Hause.

Von hier aus gebe ich Onlinekurse und Livekurse, basierend auf der Franklin-Methode® und all meiner Erfahrung, unter anderem als Reitlehrerin.

In der Franklin Methode® geht es um unseren Körper und unsere eigene Wahrnehmung.
Um zu wissen, was ich mache, muss ich fühlen was ich mache. Veränderung ist nur möglich, wenn ich mir bewusst bin, was ich verändern möchte und dann brauche ich noch das Wissen um die Art der Veränderung.

Veränderung braucht Bewusstsein.
Die Idee ist, sich mit der eigenen Anatomie zu beschäftigen, um die Zusammenhänge von Bewegungen zu verstehen und damit verbessern zu können.

Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Es ist leichter gesund und fit bis ins hohe Alter zu bleiben, wenn wir in Bewegung bleiben.  So gesehen ist die Beschäftigung mit dem eigenen Körper immer eine Unfallprävention und eine Investition in ein gesundes und mobiles hohes Alter.
In der Franklin Methode® wird mit der eigenen Vorstellungskraft im Zusammenhang um das Wissen der Anatomie gearbeitet. Dadurch verbessert sich die Ansteuerung und damit die Bewegungen. Mit einfachen Übungen können wir viel verändern.
Berührung und Imagination, gemischt mit anatonischem Wissen und einfachen Anleitungen verhelfen zu einer besseren Körperhaltung und effektiveren Bewegungen. Bewegung wird leichter und macht wieder mehr Spaß!
Aus diesen Gründen ist die Franklin Methode® für jede Form des Sports hervoragend geeignet. Da ich selber lange als Reitlehrerin gearbeitet habe und aktive Reiterin bin, liegt es für mich nahe Kurse anzubieten die Beides verbinden.

Die Kurse sind geeignet für Menschen jeden Alters, Reiter, Sportler, Ausbilder, Trainer, Gymnastik-, Tanz-, Sport-, Fitness und Yogalehrer.
Für jeden der fit, beweglich und gesund bleiben möchte. 🙂

Herzlichst Denise C. Barth

Aktuelles

Ich biete Fitness mit der Franklin Methode an:
Mittwoch um 8 Uhr treffen wir uns wöchentlich in unserem virtuellen Kursraum.
Anmeldungen bitte per Mail.

Ab dem 20.2.24 biete ich Reiterfit im Cleverfit in 82362 Weilheim an.
Dienstags: 10:00-10:45 Uhr
Donnerstags: 17:00-17:45 Uhr

Mehr Infos findet Ihr bei Termine & Preise

Kurs läuft, leider ist ein Einsteigen zum jetzigen Zeitpunkt nicht mehr möglch.
Ich werde im August oder September den nächsten Kurs starten.

 

***** Das Becken des Reiters, live *****
ab sofort buchbar, Live-Kurs
2x 2,5 Stunden. Der erste Teil ist ohne Pferd. Hier geht es um Anatomie, Bewegung, Verortung und Berührrung. Im zweiten Teil geht es geführt auf das Pferd, hier wird umgesetzt was wir erarbeitet haben.
* Wie ist das Becken und das Hüftgelenk des Reiters aufgebaut.
* Welche Bewegungen sind möglich.
* Welche Bewegungen sind nötig.
* Welche Bewegungen spüre ich.
* Wie steht das Becken im menschlichen Körperraum.
* Welche Übungen helfen mir, bei meiner Wahrnehmung
* Mit welchen Visualisierungen kann ich mir Bewegung vorstellen.
Das und viel mehr gibt es in dem Kurs.
Er ist ab sofort buchbar.
Voraussetzungen:
Min. 2 Teilnehmer max. 6 TN, ein warmer und trockener Übungsraum,
Pro 2 oder 3 Teilnehmer ein Pferd, welches führbar und tragfähig ist.
* Preis: 165,-€/TN + anteilig Anfahrtskosten
Bei Interesse sende mir bitte eine Mail.

Alle näheren Infos findet Ihr hier: Termine & Preise

Kurse auf eigener Anlage, Fitnesstudios oder Yogazentren sind möglich, bitte kontaktiert mich bitte hierzu.
Whatsapp, Telegram, Signal oder Anruf/SMS unter: +49 (0) 172 751 84 34
Oder per Mail an denise@franklin-methode-pfaffenwinkel.de

Gymnastik mit Ball und Band Anatomische Zeichnung
Pferd und Reiter Franklin Methode Western Sattel Freizeit
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Wirbelsäule beweglich wie eine Spirale, Bandscheiben

Weitere Infos zur Franklin Methode® und Eric Franklin
findet Ihr hier:

https://franklin-methode.ch/

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