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Herzlich Willkommen auf meiner Seite Franklin-Methode® Pfaffenwinkel.

Logo Pferdekopf Experiment Zentauer Franklin Methode PfaffenwinkelFranklin Methode Pfaffenwinkel, Homepage Constanze Barth Trainerin, Bewegungspädagogin, Kurse in Oberbayern, Weilheim, Starnberg, Landsberg

Mensch in Bewegung & Reiten mit der Franklin Methode®

Wie der Titel schon verrät, liegt mir die Franklin Methode® und der Pfaffenwinkel am Herzen.
Der wunderschöne Pfaffenwinkel liegt in Südbayern und bezeichnet eine Region zwischen Lech und Loisach.
Seit einigen Jahren bin ich in Wessobrunn bei Weilheim zu Hause.

Von hier aus gebe ich Onlinekurse und Livekurse, basierend auf der Franklin-Methode® und all meiner Erfahrung, unter anderem als Reitlehrerin.

In der Franklin Methode® geht es um unseren Körper und unsere eigene Wahrnehmung.
Um zu wissen, was ich mache, muss ich fühlen was ich mache. Veränderung ist nur möglich, wenn ich mir bewusst bin, was ich verändern möchte und dann brauche ich noch das Wissen um die Art der Veränderung.

Veränderung braucht Bewusstsein.
Die Idee ist, sich mit der eigenen Anatomie zu beschäftigen, um die Zusammenhänge von Bewegungen zu verstehen und damit verbessern zu können.

Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Es ist leichter gesund und fit bis ins hohe Alter zu bleiben, wenn wir in Bewegung bleiben.  So gesehen ist die Beschäftigung mit dem eigenen Körper immer eine Unfallprävention und eine Investition in ein gesundes und mobiles hohes Alter.
In der Franklin Methode® wird mit der eigenen Vorstellungskraft im Zusammenhang um das Wissen der Anatomie gearbeitet. Dadurch verbessert sich die Ansteuerung und damit die Bewegungen. Mit einfachen Übungen können wir viel verändern.
Berührung und Imagination, gemischt mit anatonischem Wissen und einfachen Anleitungen verhelfen zu einer besseren Körperhaltung und effektiveren Bewegungen. Bewegung wird leichter und macht wieder mehr Spaß!
Aus diesen Gründen ist die Franklin Methode® für jede Form des Sports hervoragend geeignet. Da ich selber lange als Reitlehrerin gearbeitet habe und aktive Reiterin bin, liegt es für mich nahe Kurse anzubieten die Beides verbinden.

Die Kurse sind geeignet für Menschen jeden Alters, Reiter, Sportler, Ausbilder, Trainer, Gymnastik-, Tanz-, Sport-, Fitness und Yogalehrer.
Für jeden der fit, beweglich und gesund bleiben möchte. 🙂
Kurse der Franklin Methode® und BeGREIFbar Unterrichten findest Du hier, Kurse speziell für Reiter findest Du hier.

Herzlichst Denise C. Barth

Aktuelles

Yeah!!
Level 3 der Franklin Methode International absolviert 🙂
🥳🥳🥳 Lasst uns feiern 🥳🥳🥳
Ich lade Euch ein zu einem freien Training:
               „Bewegung mit Organen“
Donnerstag 27.6.24 um 19:30 Uhr
 
Hier ist der Link zu Zoom (kopieren und einfügen):
https://us06web.zoom.us/j/88511048062

Ich biete Fitness mit der Franklin Methode an:
Mittwoch um 8 Uhr treffen wir uns wöchentlich in unserem virtuellen Kursraum.
Anmeldungen bitte per Mail.

Neue Themen Abende & Workshops sind in Planung 🙂

Mehr Infos findet Ihr bei Termine & Preise

Reiter Fit Kurs läuft, demnächst gibt es neue Termine.

🐴Fit fürs Pferd.🐴 Fit auf dem Pferd.🐴 Fit mit dem Pferd.🐴
Themen basiertes Training für Reiter!
Die Beweglichkeit verbessern, die Ansteuerung verfeinern und den ganzen Körper flexibler machen, das ist die Idee des Kurses.
Ein kurzer Blick auf die Anatomie des Themas und dann wird bewegt.
Viele verschiedene Übungen für den Reiter auf dem Boden, zum aufwärmen vor dem Reiten und Übungen welche auch auf dem Pferd ausgeführt werden können. Es wird ein Fest an Beweglichkeit 🙂
Wie immer gibt es ein Handout und eine Aufzeichnung.

5 Montagabende um 20:00 Uhr,   Live-online
10.Juni, 17.Juni, 24.Juni, 1.Juli, 8.Juli 2024
85,-€ für alle 5 Abende

Warum einen Kurs belegen zum Thema der eigenen Anatomie, wenn man doch „nur“ reiten will?
Damit ich weiß was ich wann mache, muss ich wissen und fühlen, was ich mache und wenn ich weiß, wie etwas funktioniert, tue ich mich immer leichter!
 
  1. Franklin Methode® & Reiten, Imagination & Anatomie
  2. Becken Aufbau, Funktion
  3. Becken Bewegungsablauf & Beckenboden
  4. Wirbelsäule Beweglichkeit & Aufrichtung
  5. Bein & Fuß
  6. Arm & Hand
  7. Rumpf Aufrichtung & Atmung
  8. Zusammenfassung

Montags: 2.Sept., 9.Sept., 16.Sept., 23.Sept., 30.Sept., 7.Okt., 14.Okt., 21.Okt.2024
Start je 19:oo Uhr
8 Abende, je 1,5 Stunden, maximal 12 Teilnehmer, 240,-€ / Teilnehmer

In dem Kurs BeGREIFbar Unterrichten geht es um die Art wie man Wissen vermitteln kann, der Sprache, inneren metaphorischen und anatomischen Bildern.
Um Ideen für den eigenen Unterricht entwickeln zu können, erarbeiten wir gemeinsam die Schlüsselpunkte unserer Denkweisen und Fähigkeiten Wissen zu verstehen. Ausserdem geht es auch um Dich als Lehrernder. Um den Respekt Dir selber gegenüber, dein Zeitmanagment und deinem eigenem Wunsch wie Du als Lehrer agieren möchtest.
Der Kurs ist sehr praktisch angelegt, mit viel mitmachen von Anleitungen, viel Diskussion und regem Austausch.

Max. 6 Teilnehmer, 6 Abende je ca. 2 Stunden, Handout & Aufzeichnung,
345,-€ / Teilnehmer

***** Das Becken des Reiters, live *****
ab sofort buchbar, Live-Kurs
2x 2,5 Stunden. Der erste Teil ist ohne Pferd. Hier geht es um Anatomie, Bewegung, Verortung und Berührrung. Im zweiten Teil geht es geführt auf das Pferd, hier wird umgesetzt was wir erarbeitet haben.
* Wie ist das Becken und das Hüftgelenk des Reiters aufgebaut.
* Welche Bewegungen sind möglich.
* Welche Bewegungen sind nötig.
* Welche Bewegungen spüre ich.
* Wie steht das Becken im menschlichen Körperraum.
* Welche Übungen helfen mir, bei meiner Wahrnehmung
* Mit welchen Visualisierungen kann ich mir Bewegung vorstellen.
Das und viel mehr gibt es in dem Kurs.
Er ist ab sofort buchbar.
Voraussetzungen:
Min. 2 Teilnehmer max. 6 TN, ein warmer und trockener Übungsraum,
Pro 2 oder 3 Teilnehmer ein Pferd, welches führbar und tragfähig ist.
* Preis: 165,-€/TN + anteilig Anfahrtskosten
Bei Interesse sende mir bitte eine Mail.

Alle näheren Infos findet Ihr hier: Termine & Preise

Kurse auf eigener Anlage, Fitnesstudios oder Yogazentren sind möglich, bitte kontaktiert mich bitte hierzu.
Whatsapp, Telegram, Signal oder Anruf/SMS unter: +49 (0) 172 751 84 34
Oder per Mail an denise@franklin-methode-pfaffenwinkel.de

Gymnastik mit Ball und Band Anatomische Zeichnung
Pferd und Reiter Franklin Methode Western Sattel Freizeit
Franklin Methode Pfaffenwinkel Franklin Methode Pfaffenwinkel, Homepage Constanze Barth Trainerin, Bewegungspädagogin, Kurse in Oberbayern, Weilheim, Starnberg, Landsberg
Wirbelsäule beweglich wie eine Spirale, Bandscheiben

Weitere Infos zur Franklin Methode® und Eric Franklin
findet Ihr hier:

https://franklin-methode.ch/

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